면역력이 떨어졌다는 신호 5가지: 우리 몸이 보내는 경고
면역력이 떨어졌다는 신호 5가지: 우리 몸이 보내는 경고 봄철 되면서 날씨도 따뜻해지고 꽃들도 많이 피어 기분 좋지만, 봄이라 괴로운 분들도 있습니다.피로, 감기, 소화 불량, 피부 트러블, 상처 회복 지연 등은 면역력 저하의 신호일 수 있습니다. 우리 몸이 보내는 위험 신호를 알아보고, 건강을 지키는 방법을 확인하세요. 면역력, 건강의 보이지 않는 방패우리 몸은 외부로부터 끊임없이 공격받고 있습니다. 바이러스, 박테리아, 환경 오염 물질 등 수많은 위협 속에서도 건강을 유지할 수 있는 이유는 바로 면역 시스템 덕분입니다. 하지만 현대인의 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 과도한 업무로 인해 면역력은 쉽게 약화될 수 있습니다. 문제는, 면역력 저하는 즉각 눈에 보이지 않는다는 점입니다.그래서 우리..
